Benjamin Lotin

 Consultant en Nutrition et hygiène de vie 

Mes activités

Organisateur de séjours de jeûne, accompagnateur de séances de biorespiration, créateur du podcast Evolution Talk et planteur d’arbres fruitiers, je me passionne pour les approches de prévention santé et parmi elles le jeûne qui a été mon sujet de mémoire scientifique durant 2 ans.

J’ai à coeur de vous partager les pratiques naturelles de santé que j’ai apprises au cours de mes diverses formations et expériences afin de vous permettre d’évoluer vers la pleine santé et un état de mieux être.

Etude scientifique sur le jeûne

Découvrez l’étude scientifique dont je suis co-auteur

Evolution Talk

Le podcast qui plante des arbres fruitiers et sème des forêts comestibles.

Accompagnement individuel

Consultation en Nutrition et hygiène de vie 

 

Les consultations ont pour but de vous accompagner dans votre démarche vers la pleine santé et un état de mieux être. Pour ce faire, je m’appuie selon vos souhaits sur les  fondements de mon approche que sont : la nutrition, l’activité physique, la respiration et le jeûne. La santé étant également intimement  liée à notre épanouissement personnel et à  notre équilibre psycho-émotionnel, les consultations sont également un moment privilégié de reconnexion à soi pour vous amener à une meilleure écoute intérieure. Un espace où on laisse de la place à ce qui cherche à s’exprimer en nous, pour ainsi redevenir pleinement conscient et acteur de sa santé.  

Support utilisés : Skype ou Facetime

Possibilité d’effectuer les consultations à domicile en Vendée (selon localisation).

Durée : 1h à 1h30 

Tarifs :

70 euros – premier rendez vous

55 euros – consultations de suivi

Si vous êtes demandeur d’emploi, étudiant, ou dans l’incapacité financière, écrivez-moi à benjamin.lotin@mac.com pour bénéficier d’un prix réduit.

Articles

Contact

Prise de rendez vous, proposition de partenariat, demande de renseignements… N’hésitez pas à me contacter via ce formulaire.

Vous pouvez également envoyer votre message directement à l’adresse mail suivante : benjamin.lotin@mac.com

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